On revient de l’ARWS Maroc — Raid Bimbache Extreme, avec toute l’équipe Ninglins’ potes. Voici, en détail, tout le matériel qu’on a réellement emmené. Pas une liste théorique recopiée d’un forum : celle qu’on a construite, testée et affinée course après course, jusqu’à savoir précisément ce qui sert et ce qui reste au fond du sac.
Télécharger la checklist matériel complète (.xlsx)Hors course
Le sac qu’on ne touche pas pendant la course, mais qu’il faut quand même avoir préparé : affaires civiles, papiers, chargeurs.
- Trousse et serviette de toilette, gel douche
- Passeport, carte d’identité, carte Vitale
- Vêtements civils (short, pantalon, t-shirts, sous-vêtements, sweat)
- Chargeurs (téléphone, GoPro, montres type Stoots, Garmin)
- Porte-monnaie, carte bancaire, billets d’avion imprimés
Individuel en course
Le gros du sac de course — technique, protection et confort, à porter soi-même sur toute la durée du raid.
- Frontale + batteries de rechange (6 unités type Stoots)
- Veste et pantalon technique imperméables (type Gore-Tex)
- Polaire légère (micro-polaire pour le poids), sous-couches haute et basse
- Bonnet ou buff, casquette avec protection nuque, lunettes de soleil
- Boussole, couverture de survie, sac de couchage léger (150g mini)
- Crème anti-frottements, crème solaire individuelle
- Porte-carte étanche x2 (un pour l’orienteur, un backup)
- Sifflet, casque multinormes type Kong
- Sac de course de plus de 30L, système d’hydratation (bidons + camelback)
- Bâtons de trail, filtre à eau individuel
- Claquettes pour les transitions, bivy bag, sac à viande
- 2 paires de chaussures de trail + 1 paire dédiée canyon
- 3 shorts, 4 t-shirts, 6 paires de chaussettes de trail
- 2 cuissards et 2 maillots VTT, doudoune fine pour l’altitude, coupe-vent
Équipe en course
Ce qu’on porte à tour de rôle, réparti dans l’équipe plutôt que dupliqué chez chacun.
- Kit pharmacie complet
- Briquet, strobe light, bothy bag pour 4 personnes
- Appareil photo ou GoPro
- Sacs de course 110L x2 pour le portage collectif, sacs étanches
- Pèse-sac, pour vérifier qu’on reste dans les limites réglementaires
- Montre avec altimètre, réchaud type Jetboil + gaz
- Profil de course et étapes plastifiés
Vélo et kit réparation
VTT révisé et passé en tubeless au moins 15 jours avant le départ — jamais la veille. Casque, gants, patte de dérailleur de rechange, éclairages avant/arrière.
- Chaussures et gants de vélo, sacoches pour matos et nutrition
- Caisses de transport VTT x4, antivol assez long pour 4 vélos
- Chambres à air et valves tubeless de rechange, obus x3
- Multi-outils x2, démonte-pneus, démonte-obus
- Mèches et outils pour mécher les crevaisons
- Plaquettes de frein vérifiées selon le modèle de chaque équipier
- Dérive-chaîne, maillons rapides, câble de dérailleur
- Morceau de pneu + colle, boîte de rustines
- Clés pour démonter les roues rapidement aux transitions
Kayak et cordes / canyon
- Gilets de sauvetage et sifflets pour chaque équipier
- Pagaies, glow-sticks pour les sections de nuit
- Baudrier, casque, système de descente (huit ou reverso) par personne
- Anneaux de sangle et mousquetons à sécurité par personne
- Combinaison néoprène 3mm minimum pour les sections canyon
- Chaussures dédiées canyon, sac étanche individuel
Kit pharmacie d’équipe
- Antiseptique, sérum physiologique
- Pansements dont pansements spécial ampoules, compresses stériles, bande strap
- Anti-diarrhéique et antihistaminique (4 doses par personne)
- Doliprane, anti-inflammatoires
- Pastilles de purification d’eau, gants chirurgicaux
Le vrai conseil derrière la liste
Une liste, aussi complète soit-elle, ne remplace pas le test. Chaque objet de ce sac a été utilisé, vérifié, parfois raté une fois avant d’être ajusté. La checklist te donne le cadre — c’est l’expérience de terrain qui te dit ce qui est vraiment indispensable pour toi et ton équipe. Télécharge la checklist ci-dessus, coche au fur et à mesure, et adapte-la à ta propre course.